VIVA LA PATRIA!!!

¡¡¡Feliz día de la Patria para todos los Argentinos!!!

Un poco de Arte

Bellos trabajos!!!

 
Sung Sam Park , pintor coreano

 http://www.park-artist.com/ 
                                                                    

¡¡¡ Feliz día para tod@s nosotr@s!!!!!!!

Eutonía - Definición y concepto

La Eutonía fue creada por Gerda Alexander nacida en 1908 en Alemania y es el resultado de la observación que realizó de ella misma y de las dificultades en los movimientos que veía en sus compañeros y alumnos.
Esto le facilitó la investigación sobre los fundamentos neuropsicológicos de los movimientos naturales del hombre.
“.....al trabajar con la capacidad de moverse y desplazarse en
el espacio del ser humano y al desarrollar en éste la conciencia de dicha capacidad, no solo se mejoraba la calidad del movimiento del individuo sino que este trabajo influía en toda la persona” “ ....su influencia positiva se extiende también a problemas neurológicos, ortopédicos y psicosomáticos”. B. Vischnivetz.

Nada mas que decir!!!

Libres

Idéntico significado, así debe ser!!!!!

Conciencia Cetácea

Esto NO!!!!

Dolphin Project PSA "My Friend Is"  (Spanish Subtitles/120 sec)

Emncuentro Reiki Paz

 Encuentro Reiki Paz

 Aquí les dejo el enlace a un video que con solo verlo se aprende, la vida debe pasar por estos carriles, 
gracias Diana!!!

shttp://www.youtube.com/watch?v=IFjziAmwlBs

Eutonía - Principios filosóficos

                                         “Principios filosóficos”

Conciencia = unidad psicosomática

Libertad =  expansión

Cuidado = con uno y con los otros

Amor = a la vida

Respeto = por la vida

Contacto = con el universo que nos rodea

Neutralidad = distancia óptima

Eutonía ¿Para qué?

Para: 

 -Tener la posibilidad de aprender a percibir la realidad corporal y la del mundo externo de una manera diferente - Ampliar la conciencia corporal. - Mejorar el esquema y la imagen corporal - Facilitar el conocimiento de sí mismo - Llegar a la propia esencia de una manera libre y creativa. - Experimentar la unidad psicofísica. - Vivenciar la realidad corporal y espiritual como verdadera unidad. - Explorar las diferentes posibilidades de percepción y movimiento. - Revisar la adaptabilidad del tono muscular y vegetativo. - Regular conscientemente el tono muscular. - Ir incorporando nuevos hábitos en el uso del cuerpo. - Desarrollar la fuerza máxima con un mínimo de esfuerzo. - Desarrollar la autoobservación. - Facilitar el intercambio dinámico con los demás. - Aprender a vivir una vida mas plena.

Eutonía y enfermedades psicosomáticas

¿Qué enfermedades no entran en la carátula de psicosomáticas?

¿Hay enfermedades que no sean psicosomáticas?

¿Qué quiere decir somatizar?

Veamos;

Somatizar: convertir los problemas psíquicos en síntomas corporales.

Somatización: concretización de un conflicto psíquico en forma de un síntoma orgánico objetivo o subjetivo.

¿Como se produce el conflicto psíquico?

¿Tienen las emociones un papel preponderante para que esto ocurra?

¿Puede la eutonía tratar enfermedades psicosomáticas?

El Cáncer: ACIDEZ Y ALCALINIDAD

"Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento". Hipócrates.

 

"Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos."

En su obra "El metabolismo de los tumores" Warburg demostró quetodas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia (falta de oxígeno).

También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y NO PUEDEN sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno; En cambio, sobreviven gracias a la GLUCOSA siempre y cuando el entorno este libre de oxígeno...

Posturas que duelen

https://www.facebook.com/pages/KIN%C3%89-la-revista-de-lo-corporal/267946366592580

Discurso del presidente José Mujica Cumbre Río +20 / 20.6.12

Autoridades presentes de todas la latitudes y organismos, muchas gracias. Muchas gracias al pueblo de Brasil y a su Sra. presidenta, Dilma Rousseff. Muchas gracias también, a la buena fe que han manifestado todos los oradores que me precedieron.

Expresamos la íntima voluntad como gobernantes de apoyar todos los acuerdos que, esta, nuestra pobre humanidad pueda suscribir.

Sin embargo, permítasenos hacer algunas preguntas en voz alta.

Toda la tarde se ha hablado del desarrollo sustentable. De sacar las inmensas masas de la pobreza.

¿Qué es lo que aletea en nuestras cabezas? ¿El modelo de desarrollo y de consumo que queremos es el actual de las sociedades ricas?

Me hago esta pregunta: ¿qué le pasaría a este planeta si los hindúes tuvieran la misma proporción de autos por familia que tienen los alemanes? Cuánto oxígeno nos quedaría para poder respirar?

Más claro: ¿tiene el mundo los elementos materiales como para hacer posible que 7 mil u 8 mil millones de personas puedan tener el mismo grado de consumo y de despilfarro que tienen las más opulentas sociedades occidentales? ¿Será eso posible?

¿O tendremos que darnos otro tipo de discusión?

Hemos creado esta civilización en la que hoy estamos: hija del mercado, hija de la competencia y que ha deparado un progreso material portentoso y explosivo.

Pero la economía de mercado ha creado sociedades de mercado. Y nos ha deparado esta globalización, cuya mirada alcanza a todo el planeta.

¿Estamos gobernando esta globalización o ella nos gobierna a nosotros?

¿Es posible hablar de solidaridad y de que “estamos todos juntos” en una economía que basada en la competencia despiadada? ¿Hasta dónde llega nuestra fraternidad?

No digo nada de esto para negar la importancia de este evento. Por el contrario: el desafío que tenemos por delante es de una magnitud de carácter colosal y la gran crisis que tenemos no es ecológica, es política.

El hombre no gobierna hoy a las fuerzas que ha desatado, sino que las fuerzas que ha desatado gobiernan al hombre. Y a la vida.

No venimos al planeta para desarrollarnos solamente, así, en general. Venimos al planeta para ser felices. Porque la vida es corta y se nos va. Y ningún bien vale como la vida. Esto es lo elemental.

Pero la vida se me va a escapar, trabajando y trabajando para consumir un “plus” y las sociedad de consumo es el motor de esto. Porque, en definitiva, si se paraliza el consumo, se detiene la economía, y si se detiene la economía, aparece el fantasma del estancamiento para cada uno de nosotros.

Pero ese hiper consumo es el que está agrediendo al planeta.

Y tienen que generar ese hiper consumo, cosa de que las cosas duren poco, porque hay que vender mucho. Y una lamparita eléctrica, entonces, no puede durar más de 1000 horas encendida. ¡Pero hay lamparitas que pueden durar 100 mil horas encendidas! Pero esas no, no se pueden hacer; porque el problema es el mercado, porque tenemos que trabajar y tenemos que sostener una civilización del “úselo y tírelo”, y así estamos en un círculo vicioso.

Estos son problemas de carácter político. Nos están indicando que es hora de empezar a luchar por otra cultura.

No se trata de plantearnos el volver a la época del hombre de las cavernas, ni de tener un “monumento al atraso”. Pero no podemos seguir, indefinidamente, gobernados por el mercado, sino que tenemos que gobernar al mercado.

Por ello digo, en mi humilde manera de pensar, que el problema que tenemos es de carácter político. Los viejos pensadores –Epicúreo, Séneca y también los Aymaras- definían: “pobre no es el que tiene poco sino el que necesita infinitamente mucho”. Y desea más y más.

Esta es una clave de carácter cultural.

Entonces, voy a saludar el esfuerzo y los acuerdos que se hagan. Y lo voy acompañar, como gobernante. Sé que algunas cosas de las que estoy diciendo "rechinan". Pero tenemos que darnos cuenta de que la crisis del agua y de la agresión al medio ambiente no es la causa. La causa es el modelo de civilización que hemos montado. Y lo que tenemos que revisar es nuestra forma de vivir.

Pertenezco a un pequeño país muy bien dotado de recursos naturales para vivir. En mi país hay poco más de 3 millones de habitantes. Pero hay unos 13 millones de vacas, de las mejores del mundo. Y unos 8 o 10 millones de estupendas ovejas. Mi país es exportador de comida, de lácteos, de carne. Es una penillanura y casi el 90% de su territorio es aprovechable.

Mis compañeros trabajadores, lucharon mucho por las 8 horas de trabajo. Y ahora están consiguiendo las 6 horas. Pero el que tiene 6 horas, se consigue dos trabajos; por lo tanto, trabaja más que antes. ¿Por qué? Porque tiene que pagar una cantidad de cosas: la moto, el auto, cuotas y cuotas y cuando se quiere acordar, es un viejo al que se le fue la vida.

Y uno se hace esta pregunta: ¿ese es el destino de la vida humana?

Estas cosas que digo son muy elementales: el desarrollo no puede ser en contra de la felicidad. Tiene que ser a favor de la felicidad humana; del amor a la tierra, del cuidado a los hijos, junto a los amigos. Y tener, sí, lo elemental.

Precisamente, porque es el tesoro más importante que tenemos. Cuando luchamos por el medio ambiente, tenemos que recordar que el primer elemento del medio ambiente se llama felicidad humana."

El Maestro Beto Badía

“El día que te llevan, te llevan, pero antes no hay que aflojar. Antes hay que querer la vida y para quererla hay que tener quien te quiera y a quién querer ojala tengas al lado una, por lo menos una persona de esas”.

Juan Alberto Badía
( 29/11/1947 – 28/06/2012 )

La Pachamama

1 AGOSTO, DIA DE LA PACHAMAMA

En los pueblos de los Andes, la madre tierra, la Pachamama, celebra hoy su fiesta grande.
Bailan y cantan sus hijos, en esta jornada incacabable, y van convidando a la tierra un bocado de cada uno de los manjares de maíz y un sorbito de cada uno de los tragos fuertes que les mojan la alegría.

Y al final, le piden perdón por tanto daño, tierra saqueada, tierra envenenada, y le suplican que no los castigue con terremotos, heladas, sequías, inundaciones y otras furias.

Ésta es la fe más antigua de las Américas.

Así saludan a la madre, en Chiapas, los mayas tojolabales:
Vos nos das frijoles,
que bien sabrosos son
con chillle, con torillas.
Maiz nos das, y buen café.
Madre querida,
cuidanos bien,bien.
Y que jamás se nos ocurra
venderte a vos.

Ella no habita el Cielo. Vive en las profundidades del mundo, y allí nos espera: la tierra que nos da de comer es la tierra que nos comerá.

 

Eduardo Galeano

El cerebro después de los cincuenta

¡¡¡¡¡¡ PARA TENER EN CUENTA!!!!!

El Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y tantos" Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee:
No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?
Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que:

Sand Art

"Just Imagine...."

Ilana Yahab

Sobredosis de adrenalina

Stress, miedo, ataques de pánico….presentan- con distintos grados de intensidad- los mismos síntomas biológicos originados fundamentalmente por una descarga elevada de adrenalina, hormona que segregan las glándulas suprarenales en situaciones de alerta o emergencia.

¿Qué es un ataque de pánico? y ¿por qué sufren algunas personas ataques y otras no? Las circunstancias de cada persona influyen. Entre las posibles causas, los expertos citan una situación de estrés además de una posible predisposición genética (las personas con familiares que sufren trastornos de ansiedad tiene mayor posibilidad) o de género (las mujeres tienen mayor probabilidad que los hombres).

Para definir un ataque de pánico hay que verlo en su contexto biológico, lo que también ayuda a muchas personas a desmitificar las síntomas y comprender qué nos está pasando.

Un ataque de pánico es la preparación del cuerpo para afrontarse a una situación de extremo peligro. Hace miles de años un ataque de pánico era una reacción muy útil. Los seres humanos no tenían dientes afilados y tampoco garras, así que había que reaccionar de forma muy rápida ante una amenaza. Tenían dos opciones: correr o luchar. Un ataque de pánico era una respuesta biológica para ambas opciones en un momento en que no había tiempo para pensar.

Todos los síntomas de un ataque de pánico tienen su razón de ser si se considera el problema dentro del contexto de la historia de la humanidad.

En los momentos de peligro inminente el organismo cambia sus prioridades, en vez de la supervivencia a largo plazo prioriza la supervivencia a corto plazo, segregando hormonas como la adrenalina, aumentando la presión sanguínea y aumentando la velocidad de respiración para poder lograr un esfuerzo muscular mayor, las piernas y las manos tiemblan porque los músculos más grandes de las piernas se están preparando para correr, y los de los brazos para luchar, las manos y pies sudan  para mejorar su capacidad de agarrarse a las cosas,

El flujo sanguíneo se va desde el estómago hasta los grupos musculares más importantes donde será utilizado en caso de emergencia. Por eso personas que experimentan ansiedad con frecuencia, también sufren a menudo problemas digestivos.

Las pupilas de los ojos se dilatan. Esto también se puede ver desde una perspectiva de supervivencia inmediata, al vomitar o defecar no solo se pesa menos y se puede correr más, sino que resultábamos  menos apetitosos ante la amenaza de un animal carnívoro.

Hoy vivimos con nuestro cuerpo “intervenido” ante el bombardeo casi constante de todos los medios de comunicación, con noticias sobre la seguridad que falta o la inseguridad que reina, creando una psicosis tal que, si además se tiene cierta predisposición para sufrir estos “trastornos de ansiedad”, salir a la calle, sería  la  sensación similar a ir a cazar o temer ser cazado, nuestro cuerpo igual se prepara para atacar o para huir aunque no sea  la misma situación que se vivía en la etapa más antigua de la humanidad.

Si los ataques de pánico se manifiestan como mecanismo de defensa, como tales tendríamos que poder considerarlos, intentar pensarlos desde este contexto, asçi tal vez  los síntomas resultarían ser menos amenazantes.   


Silvia Rodriguez Boero

Masaje Terapéutico

El masaje consigue  reequilibrio energético, profunda y sutil distensión física y mental, autoconciencia del esquema corporal, bienestar, aumento de la sensibilidad y capacidad de percepción externa e interna, favorece la circulación sanguínea, alivia tensiones musculares, mejora la piel, el humor, nos ofrece tranquilidad, calor, placer, confort.

Una de las técnicas más eficaces a la hora de estimular la secreción de endorfinas es precisamente el masaje.