Eutonía - Principios filosóficos

                                         “Principios filosóficos”

Conciencia = unidad psicosomática

Libertad =  expansión

Cuidado = con uno y con los otros

Amor = a la vida

Respeto = por la vida

Contacto = con el universo que nos rodea

Neutralidad = distancia óptima

Observación = de los procesos

Atención = estar despierto

Alerta = estar atento, prendido

Intención = comienzo del camino

Integridad = holístico

Presencia = estar ahí

Sensibilidad = sutileza

Percepción = evocación

Plasticidad = adaptación

Dinamismo = cambio

Movimiento = fuerza propulsora

Investigación = capacidad

Descubrimiento =  asomarse al mundo

Confianza = auto-estima

Compromiso = con la vida

Necesidad = motor de todo aprendizaje

Responsabilidad = madurez

Paciencia = sabiduría

Tolerancia = capacidad de aceptación

Creatividad = facultad para burlarse de la locura

Comunicación = enriquecerse

Escucha = capacidad, entrenamiento

Silencio = ausencia de ruido

Lenguaje = comunicación

Enseñar = mostrar el camino
Experiencia = vivencia

Proceso = sendero

Sentir = ser sensible, percibir

Aprendizaje = humildad   

Reflexión = darse cuenta

Ser = esencia, modo de existir

“......Cuerpo y alma se contemplan ahora como unidad, como elementos provenientes de una misma raíz. Ambos se otorgan mutuamente vida. La  psiquis informa al cuerpo, desde el interior, acerca de los impulsos y leyes que trascienden el tiempo. El cuerpo actúa, a su vez, sobre la psiquis al proporcionarle informaciones de la realidad temporal. Cuerpo y alma son hermanos surgidos de un mismo seno....sólo reunidos constituyen “el hombre”. (Gerda Alexander, La Eutonía).