Para: -Tener la posibilidad de aprender a percibir la realidad corporal y la del mundo externo de una manera diferente - Ampliar la conciencia corporal. - Mejorar el esquema y la imagen corporal - Facilitar el conocimiento de sí mismo - Llegar a la propia esencia de una manera libre y creativa. - Experimentar la unidad psicofísica. - Vivenciar la realidad corporal y espiritual como verdadera unidad. - Explorar las diferentes posibilidades de percepción y movimiento. - Revisar la adaptabilidad del tono muscular y vegetativo. - Regular conscientemente el tono muscular. - Ir incorporando nuevos hábitos en el uso del cuerpo. - Desarrollar la fuerza máxima con un mínimo de esfuerzo. - Desarrollar la autoobservación. - Facilitar el intercambio dinámico con los demás. - Aprender a vivir una vida mas plena.
