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jueves, 7 de noviembre de 2013

La Terapia del Abrazo!!!!

La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos. Pero los investigadores han descubierto algo fantástico. Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina", también conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, para relajarse, para sentirse seguro y calmar nuestros temores y la ansiedad. Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro o un gato, que estamos bailando con nuestra pareja, cuanto más nos acercamos a alguien o simplemente sostenemos los hombros de un amigo.
Nicole Bordeleau
 


EL ULTIMO ABRAZO Olga Marciano
Óleo y acrílico sobre lienzo
2008

http://olgamarciano.fotoblog.it/

 http://www.facebook.com/pages/%C3%81rbol-de-vida-Centro-hol%C3%ADstico-Gestalt-Sol/437552492923038

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