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martes, 12 de noviembre de 2019

La música es lo contrario a estar solo (y la razón está en tus neuronas)

"Nuevo Paradigma"

 La música es lo contrario a la soledad (aunque se escuche a solas) 

 La música implica un mundo social aunque se escuche a solas. Al escuchar música, nuestro cerebro se siente parte de algo más grande y social
 
 
Basta salir a la calle y observar a la gente para notar un rasgo en común: muchos, si no la mayoría, utilizan audífonos. El paisaje moderno se pinta de seres bailando a solas una melodía que nadie más que ellos puede escuchar. Parece que los audífonos y los smartphones nos aíslan del mundo, ¿pero estamos realmente solos cuando escuchamos música?
Istvan Molnar-Szakacs, doctor en neurociencia de la Universidad de California, cree que la música por sí misma es capaz de crear una ilusión de pertenencia. Y es que quién no ha sentido que:
Cuando estás a solas en tu casa, la sientes vacía. Y después pones algo de música, y de pronto te sientes mejor porque ya no estás solo. No es que literalmente no estés solo, sino que te sientes acompañado.

Molnar-Szakacs afirma que las neuronas espejo de nuestro cerebro explican esta sensación de acompañamiento súbito. Las neuronas espejo se activan, por ejemplo, cuando vemos un video de alguien que va en bicicleta y de pronto se cae. Sentimos una empatía súbita, como si la caída nos doliera a nosotros (incluso la risa es una sensación empática, porque el organismo se alegra de no estar en esa situación dolorosa). Lo mismo ocurre al escuchar música: al oír una guitarra, nuestro cerebro cree que está tocando la guitarra.
La música es lo contrario a la soledad (aunque se escuche a solas)
La música es social desde el inicio mismo de la civilización. Jay Schulkin y Greta Raglan, de la Universidad de Georgetown, publicaron un artículo en la revista Frontiers in Neuroscience donde explican que la música precede al lenguaje articulado: la madre le canta a la cría para calmarla, la melodía une a la congregación religiosa, y el ritmo de los tambores guía a los ejércitos rumbo a la guerra.
Según Schulkin y Raglan:
La música es típicamente algo compartido, algo social; puede que cantemos en la ducha o durante una caminata a solas, pero la mayor parte del tiempo, la música es social, comunicativa, expresiva y orientada a otros… Te pones los audífonos y estás escuchando música, pero la música no deja de ser parte de un mundo social más amplio.
Por lo anterior es extraña la moda de los “conciertos silenciosos” (silent raves), en los que un grupo se reúne para bailar al ritmo de los audífonos que cada uno lleva. Más allá de la moda (o de la invención de un nuevo tipo de fiesta que no moleste a los vecinos), la música grabada ha sufrido el estigma de ser “antisocial” desde el fonógrafo de Edison.
Fuente:
 

lunes, 4 de noviembre de 2019

Oración a los Antepasados

"Nuevo Paradigma"

"Gratitud queridos padres, abuelos y demás ancestros por tener tejido mi camino, inmensa gratitud por la inmensidad de sus sueños que, de alguna manera, son hoy mi realidad.
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Desde este punto y con mucho amor, doy luz a la tristeza que hubo en las generaciones pasadas, doy luz a la ira, a las partidas prematuras, a los nombres no dichos, a los destinos trágicos
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Doy luz a la flecha que cortó caminos y hizo la acera más fácil para nosotros.
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Doy luz a la alegría, a las historias repetidas varias veces.
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Doy luz al no dicho y a los secretos familiares.
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Doy luz a las historias de violencia y ruptura entre parejas, padres e hijos y entre hermanos y que sea el tiempo y el amor que vuelva a unir.
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Doy luz a todos los recuerdos de limitación y pobreza, a todas las creencias desestruturantes y negativas que permeiem mi sistema familiar.
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Aquí y ahora planto una nueva esperanza, alegría, unión, prosperidad, entrega, equilibrio, audacia, fe, fuerza, superación, amor, amor y amor.
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Que todas las generaciones pasadas y futuras sean ahora, en este instante cubiertas con un arco iris de luces que curen y restablezcan el cuerpo, el alma y todas las relaciones.
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Que la fuerza y la bendición de cada generación alcance siempre y inunde la generación siguiente.


Fuente:
https://www.facebook.com/dosentir/?__tn__=kCH-R&eid=ARCr_vF5teBdYo0FP8t3mEjRiziFroDkb22SXoBrt2p3YN2E27UB-2QZIT0hryzE65ohIgiDvNpoLIrG&hc_ref=ARStm-44rpdOmAwA6-WAqAje4wjugEotdul3PrqXMxjxcyE-UrX59bk_VoTx4MpWaTM&fref=nf&__xts__[0]=68.ARBj5TeFvdfZM-3B5W7E64aNOlEl5y_yf9qxOrvFQoGMVQm6FpcTHItPw1bcmFGkRIDp1pZN43ZjdPf0ZKGXQWQwt-bItwX300AAusMRxnMTKOb4x1WMfmhh3kgMdaakQcDLEc3iMebDc_gZtQodlutzfZgBP9Vk6n8cQT3izwscVmsNQ8UTS0dYfIDKjIhDeNtKGABcjFlyGYvkcOJbuD2yC0tdNKKS27bI7mR2Bp1MN-HW3jnvQWu-dmjv5oq5yiOYwNbhjPE2UdYlXkruCqBDG5Wng3XMgvnB4j9J6gOCP15IPtjzgm1c4OKNJaS5NGf4vJFZUMJ_bo_1YsCNtg
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viernes, 1 de noviembre de 2019

Parpadeaste y.........

"Nuevo Paradigma"


"Parpadeaste y estás en noviembre. Y entre parpadeos y parpadeos crecieron tus hijos, se fueron tus padres, dejaste de ver a amigos.
Parpadeaste y se te pasa la vida entre la puteada y el trabajo y el dinero que no alcanza y los sueños que dejaste encajonados para 'cuando se pueda'. Y mientras parpadeamos sin registrar al otro, nos perdimos un rato de risas, un abrazo, un amor, una caricia y un último te quiero a ese alguien que ya no veremos.
¿Y si dejamos de parpadear un rato?, digo ¿si nos corremos de la velocidad, del automatismo que nos imprime la vida y empezamos a mirar?
Mira a tu hijo mientras hace la tarea, a tu madre mientras dobla la ropa, a tu pareja mientras comen juntos, a tus amigos cuando se juntan.
Ganale alegría al tiempo, que sí va a pasar, sí va a arrasarnos, al menos que nos lleve llenos de miradas y sonrisas. Y sobre todo, que el tiempo nos encuentre celebrando, porque a esos momentos de felicidad yo creo que no se los lleva ni la muerte. Quedan grabados en el espacio infinito, contagiando energía.
Digo yo, que no sé nada, pero que tengo ganas de empezar a mirar..."

viernes, 11 de octubre de 2019

Antes de cortar la rama de un árbol.........

"Nuevo Paradigma"

 ☞Antes de cortar la rama de un árbol o quitar una flor avísale al espíritu del árbol o de la planta lo que vas a hacer, así puede retirar su energía de ese lugar y no sentir tan fuerte el corte.

☞Cuando vayas a la naturaleza y quieras tomar una piedra que estaba en el río, pregúntale al guardián del río si te permite llevar una de sus piedras sagradas.

☞Si tienes que subir una montaña o peregrin
ar por la selva pide permiso a los espíritus y guardianes del lugar. Es muy importante que te comuniques aún si no sientes, no escuchas o no ves. Ingresa con respeto a cada lugar, ya que toda la Naturaleza te escucha, te ve y te siente.

☞Cada movimiento que realizas en el microcosmos, genera un gran impacto en el macrocosmos.

☞Cuando te acerques a la vegetación agradece por la medicina que tiene para ti.

☞Honra la vida en sus múltiples formas y sé consciente que cada ser está cumpliendo su propósito, nada fue creado para llenar espacios, todo y todos estamos aquí recordando nuestra misión, recordando quiénes somos y despertando del sueño sagrado para regresar al Hogar...





Muluk Toj

martes, 8 de octubre de 2019

Bienvenidas Mariposas estas son las Flores de Jardín que las atraen

"Nuevo Paradigma"

Estas son las plantas de jardín que las atraen
La presencia de mariposas en el jardín siempre es agradable y bienvenida. Para que la visita no sea fugaz, hay que generar un espacio poco ventoso, con zonas húmedas y soleadas. También es necesario incorporar plantas para que las mariposas puedan alimentarse (nectaríferas) y donde puedan poner sus huevos (hospederas).


Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

Plantas nectaríferas

Las mariposas adultas, en su gran mayoría, se nutren libando néctar de flores. El color de pétalos también es un factor influyente. Se trata de una forma de atracción que han desarrollado las plantas para sus insectos polinizadores. Se podría decir que la mayoría de las especies de jardín pueden ser potencialmente proveedoras de néctar. Estas son algunas


Ageratum
Ageratum Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

Lantanas: (L. camara, L. megapotamica, L. montevidensis y L. trifolia): Son especies muy atractivas para mariposas. Se recomiendan especialmente las Lantana camara y L. trifolia, nativas, ya que cumplen con el requisito de floración continua para la provisión durante toda la época de fin de primavera, verano y otoño.
Echinacea purpurea: Es una planta muy vistosa, perenne y de floración continua durante gran parte del verano y otoño. Muy resistente a la sequía por su raíz profunda. Es recomendable plantarla en su lugar definitivo. No le gusta la división y corte de raíces.


Izq.: Lantana camara, variante flor morada. Der.: Echinacea purpurea
Izq.: Lantana camara, variante flor morada. Der.: Echinacea purpurea Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

Heliotropium sp.: Son sensibles al frío y excelentes nectaríferas. La especie Heliotropium amplexicaule es una alternativa para los entusiastas en nativas.
Tithonia rotundifolia (mexican sunflower): Es muy atractiva para las especies de mariposas grandes. Existen cultivares de distinto tamaño, desde los 50 cm a los 3 metros de altura.
Ageratum houstonianum: Una ornamental común para canteros que además es buena nectarífera.


Izq.: Salvia farinacea y Salvia coccinea. Der.: Heliotropium arborescens
Izq.: Salvia farinacea y Salvia coccinea. Der.: Heliotropium arborescens Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

Salvias: Por su tamaño y forma tubular de cáliz es más adecuada para los colibríes y mariposas más grandes, Papilio y Battus. Son grandes productoras de néctar.
Cosmos anuales: Las especies C. bipinnatus y C. sulphureus. Un género muy valioso como nectarífero. Hay cultivares de todos los colores y alturas en ambas especies,
Más especies: Aters. Dahlias de diversas alturas y colores. Verbenas. Zinnias dentro de lo posible, las variedades de flor simple y abierta. Tagetes, Coreopsis, muy ornamentales y buenas nectaríferas. Petunias.


Izq.: Cosmos sulphureus. Der.: Tithonia rotundifolia, cultivar ‘Torch’
Izq.: Cosmos sulphureus. Der.: Tithonia rotundifolia, cultivar ‘Torch’ Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

Plantas hospederas

Las mariposas tienen predadores de todo tipo y, para defenderse, desarrollaron infinidad de sistemas de defensa. Uno de ellos es el de nutrirse, en su etapa de larva, de plantas que resultan desagradables o tóxicas a atacantes. Estas son algunas especies
Passifloras caerulea (uno de los mburucuyá): es la más recomendable, tanto por su rusticidad y resistencia al frío, como por su elección como hospedera por parte de la mayoría de las mariposas afines a este género. Hay otras passifloras que también son adecuadas, pero son menos rústicas, o más selectivas para las mariposas. Muchas son ornamentales y, su defoliación por las insaciables orugas, un problema para su dueño.


Izq.: Passiflora caerulea. Der.: Pavonia missionum
Izq.: Passiflora caerulea. Der.: Pavonia missionum Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

Eupatorium inulifolium (ahora Austroeupatorium inulifolium): Es la conocida "Mariposera". Crece en los alrededores de Buenos Aires, en zonas de monte natural, contra alambrados y baldíos. Es una excelente planta nectarífera tardía (fin de marzo/ abril) que atrae mariposas de todas las especies, y muy atractiva para incorporar en los jardines. Hospedera de especies del género Actinote ("Perezosas").


Izq.: Solanum granuloso-leprosum. Der.: Eupatorium macrocephalum
Izq.: Solanum granuloso-leprosum. Der.: Eupatorium macrocephalum Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

Asclepias (A. curassavica y A. mellodora): Además de hospedar a La Monarca, una de las mariposa más reconocida, por sus colores, tamaño, vuelo y "proezas migratorias" en Norteamérica, es también una excelente nectarífera para otras especies de mariposas. Hospederas del género Danaus ("Monarcas" y "Reinas").
Dicliptera squarrosa (fosforito): Por su tipo de flor tubular es también atractiva para los colibríes. Hospedera típica de la Ortilia ithra o "Bataraza" y otras.


Izq.: Asclepias curassavica. Der.: Dicliptera suberecta
Izq.: Asclepias curassavica. Der.: Dicliptera suberecta Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

¿Quién es el protector de las mariposas?



Izq.: Nicolás Mulcahy inspeccionando plantas de una hospedera de la Monarca, Asclepias curassavica. Der.: Papilio astyalus, una especie de mariposa que Nicolás está intentando reintroducir.
Izq.: Nicolás Mulcahy inspeccionando plantas de una hospedera de la Monarca, Asclepias curassavica. Der.: Papilio astyalus, una especie de mariposa que Nicolás está intentando reintroducir. Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

Nicolás Mulcahy se crió en plena naturaleza. Mientras su madre Mary creaba el Vivero Mainumbí –e introducía muchas de las herbáceas, bulbosas y enredaderas que hoy disfrutamos–, Nicolás recorría sin cesar el parque de doce hectáreas en busca de las aves que lo habitaban. Llegó a conocer cada nido, cada refugio, cada especie en vuelo. Y también, en ese entonces, se despertó su interés por las mariposas.


Vista de la pradera hecha para que las mariposas puedan alimentarse bien, y se reproduzcan mejor. Lo que se espera es que las plantas perennes rebroten en la primavera, o las semillas que caen se resiembren.
Vista de la pradera hecha para que las mariposas puedan alimentarse bien, y se reproduzcan mejor. Lo que se espera es que las plantas perennes rebroten en la primavera, o las semillas que caen se resiembren. Fuente: Jardín - Crédito: Inés Clusellas

"Hace unos siete años noté que era las mariposas faltaban en el parque como consecuencia de la agricultura intensiva, el uso de plaguicidas y la destrucción de sus hábitats", relata Nicolás que comenzó a informarse y participar de foros internacionales sobre mariposas y plantas nativas. "Me convertí, de a poco, en un conservacionista y me di cuenta de que había una tendencia mundial en ese sentido". Así, después de ensayos y algunos errores, creó una zona en la que las mariposas tuvieran néctar desde la primavera temprana hasta bien entrado el otoño. Esto se logra con especies de floración larga, más especies de floración estacional en varias épocas.
Con las mariposas llegaron también los cuises, los hurones, los peludos y muchos pájaros que ya no se mostraban por la zona. "La idea es volver a planteos más naturales, de poco mantenimiento, donde lo lindo es lo salvaje". Sin importar el tamaño del jardín, sólo será necesario dejar algún espacio predeterminado e incorporar cinco o seis plantas hospederas básicas, y dejar las orugas que comen esas plantas porque son ellas las que se convertirán en hermosas mariposas. 
https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/bienvenidas-mariposas-estas-son-plantas-del-jardin-nid2177418  
Otra nota sobre Mariposas   
https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/vio-habia-menos-mariposas-su-parque-creo-nid2267118

Bienvenidas mariposas: estas son las plantas del